17日，中国男排开始了回京后的第一节训练课。主教练周建安表示，刚刚结束的出访比赛令队员们和教练组都感觉非常疲惫，但是这样的锻炼很值得，队伍收获非常大。
周建安回忆说，中国男排于3月1日奔赴意大利，抵达目的地已是深夜。第二天便与当地俱乐部队进行了一场公开赛，队员们还未完全休息好便投入了激烈对抗。他们还曾与意大利俱乐部队上午进行共同训练，晚上进行公开赛，日程安排的非常紧。周建安说，这就是他出访前期望的效果，因为像这样与国外“高手”切磋的机会非常难得。意大利的Volley Corigliano队实力强劲，除了本国队员外还有五名外援，他们在高度、力量上都超出中国男排。
中国男排随后访问古巴，古巴男排身体条件更加出众，除了弹跳、力量出众外，身高臂长也是他们的一大特点。古巴队场上平均身高超过两米，网上给了中国队很大压力。
本次出访，中国男排与意大利俱乐部队进行了两场公开赛和一次共同训练课，与古巴男排进行了两场公开赛、两场练习赛和一次共同训练。周建安说，在这次出访比赛中，中国队的所有队员都得到了上场锻炼的机会。特别是几名年轻队员如边洪敏、焦帅、吉喆等，第一次代表国家队打国际比赛，开始配合较为生疏，但是一场场打下来，发挥得越来越好。
周建安说，虽然比赛我们并无胜绩，但是通过比赛我们得到了宝贵的经验。从刚开始的较为被动、失误颇多到后来争夺激烈、有了赢球的机会，这样的实践增加了大家对抗欧美队伍的信心。周建安说，欧美球队发球速度快、力量大，极具攻击力，因此我们在接发球上与对方有着不小的差距。不过打到最后几场时，我们的防反环节有明显进步，拦网也能够能跟对方分庭抗礼，来回球明显增多。他还强调，虽然对方在身体素质上优势明显，但我们也有我们的长处。对方拦网很高，我们光打强攻不行，就在“快”上下足功夫。事实证明我们快速多变的战术思想正确无疑——对付欧美球队，“快变”非常有效。
周建安坦言，本次出访，练兵和考察队员这两个最重要的目标都圆满完成，这令他很满意。
对于下一阶段的安排，周建安说，我们将认真总结，汲取经验。训练重点还是从提高自身的实战能力入手，增强整体实力。与这样的强队打得越多，对于出战北京奥运会，队员们的自信心就越强。周建安认为，目前的中国男排仍然有潜可挖，如果每位队员的个人能力再提高一步，互相间的配合再默契一点，整体实力就有很大的上升空间。他认为，关键时把握心理关，仍是中国男排要面对的问题，对古巴队的最后一场公开赛，如果抓住机会可能三局就赢了，即使第五局也有多次赛点，但运动员太想赢了，反而心理起了变化，错失良机，他说，心理、意识都要通过实战来提高，与欧美强队多进行交流，可以促进这方面尽快提高。
对于目前中国男排的14名队员，周建安说，近期不再进行调整。他表示，主力阵容在他的心里有了基本的框架。（文：李竹；摄：朱琳）（中国排球协会华力宝版权所有，未经许可，不得转载。）