“你们怎么发的？”陈忠和铁青着脸质问着，他的目光从队员们脸上不断扫视着。队员们低着头，沉默不语。让陈忠和在训练中发火的原因缘自于在当天的发球训练中队员们的糟糕表现，也缘自王一梅连续三个发球下网。
当天的训练是中国女排抵达宁波北仑之后的第二天训练。在训练接近结束时，中国队安排的最后一个训练科目依例还是发球。在发球训练中，两个自由人张娴和张娜在助理教练的带领下在另外一块场地单独训练，这块主训练场中周苏红、李娟和杨昊三名队员在网子另外一侧主接一传，其他所有攻手和二传队员都在另一侧发球。
这个发球训练一开头就不顺利，王一梅的大力跳发线路又低又平，直接窝在了球网中间，紧接着第二名队员刘亚男的发球也是一个失误。此时在一旁观看着训练的主帅陈忠和脸色已经难看起来。陈忠和暂停了训练，让队员们集中精神一些。随后的几个发球虽然没有失误，但发球质量也并不算高。第二轮发球同样是王一梅第一个做，偏偏王一梅的这个跳发球又失误了。紧接着第三轮，王一梅再次一个大力跳发，球还是没有发过网。刚刚还在场边踱着步子的陈忠和停下了脚，紧皱着眉头看着王一梅并再次叫停了训练。“大梅，别着急。慢慢来！”网子另一边的周苏红大声喊着，给王一梅鼓劲。虽然在随后的一轮发球训练中，王一梅没有再失误，但整个训练场上的气氛都显得比较沉闷，仿佛训练馆外正淅淅沥沥下着“梅雨”的宁波天气。
终于发球训练结束了，为了“惩罚”发球一方失误较多，陈忠和让所有发球队员就地做几个前滚翻。接受“惩罚”的队员们也许意识到自己在训练中做得并不好，默默地在地上翻滚着，从场地一侧的底线直滚到网子下边。连赵蕊蕊也是低着头，把已经褪在小腿上的护膝拉上膝盖，做起滚翻来。
一组滚翻做完，当天上午的训练也就告一段落。陈忠和把所有队员集中起来，严肃地总结到：“今天的发球训练做的不好。这一段时间，我们的发球既没有得分，也没有破攻，在比赛中怎么能行呢？今天发球训练中你们的精神不集中，松松垮垮的，有的队员发球是只是把球处理过去就算了。这样训练，怎么能提高？”见到主帅这么发火，队员们没有谁去争辩、解释什么，每个人脸上都写着自责。“解散！做放松！”陈忠和缓了缓，简单地喊着，结束了上午的训练课。
“今天真是急了。”走下训练场之后，陈忠和摇着头说：“其实每到奥运会之前，我的火气都会很大，看到训练时队员精力不集中，进步不大我就忍不住会发火了。”其实，陈忠和的火气也表示在奥运会之前的这段时间中国队还有不少问题需要强化，争取要在训练中把每一个技术环节力求做到精益求精。而到了奥运赛场上，相信队员们的表现能够给陈忠和带来很多灿烂的笑容。（文：苏畅；摄：李晖）（中国排球协会华力宝版权所有，未经许可，不得转载。）